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O levantamento de peso vem tendo avanços significativos nos últimos tempos, apesar disso, esses avanços não são aproveitados em benefício 💋 das demais atividades profissionais, como esporte auxiliar, para desenvolvimento da força.
É um esporte que possui inúmeros movimentos para o desenvolvimento 💋 da força em diferentes posições, possibilitando uma harmonia natural que nenhum outro esporte pode oferecer, pois pode treinar o músculo 💋 e os grupos musculares em distintas posições com diferentes ângulos de esforço.
O levantamento de peso é facilmente quantificado em libras 💋 e kilogramas, isto facilita uma dosificação mais simples e correta.
Tem-se utilizado esta disciplina como esporte auxiliar, em quase todos os 💋 esportes em paises desenvolvidos.
Ainda existe critério errôneo como: que provoca grandes contrações musculares e forma grandes massas corporais, impedindo o 💋 desenvolvimento em seu trabalho especifico.
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O estudo objetivou verificar a influência da atividade física sobre a qualidade de vida de participantes e não participantes de 👄 um Programa de Atividade Física, atendidos nas Unidades Básicas de Saúde da Família, no município de Campo Grande (MS).
A população 👄 foi constituída de 90 indivíduos com mais de 40 anos, de ambos os sexos, os quais responderam ao questionário SF-36.
Os 👄 resultados demonstraram diferença estatisticamente significativa entre os grupos, com valores melhores a favor da população praticante de atividade física.
Foi possível 👄 concluir que tal prática pode contribuir para a melhora da qualidade de vida em programas de promoção da saúde, como 👄 o Estratégia Saúde da Família.
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